Nahrungsergänzungsmittel

Inhaltsverzeichnis

Diese Sammlung von Merkblättern und anderen Ressourcen des NIH-Büros für Nahrungsergänzungsmittel und anderer Quellen der Bundesregierung enthält Informationen über Nahrungsergänzungsmittel und ihre Inhaltsstoffe. Dazu gehören Vitamine, Mineralien, Kräuter und Pflanzenstoffe, Probiotika und mehr. Viele dieser Ressourcen sind in Versionen verfügbar, die sowohl für Verbraucher als auch für Angehörige der Gesundheitsberufe geschrieben wurden. Der zukünftige Nachweis der Wirksamkeit durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erfordert eine qualitativ hochwertige klinische Forschung unter Verwendung streng qualifizierter Produkte und die Einhaltung etablierter Richtlinien für die Berichterstattung über Ergebnisse klinischer Studien (z. B. CONSORT-Richtlinien).

  • Die häufigsten Bestandteile in pränatalen Vitaminen sind die Vitamine B6, Folsäure, B12, C, D, E, Eisen und Kalzium.
  • In den Vereinigten Staaten sind "Mahlzeitersatz"-Produkte Lebensmittel und als solche gekennzeichnet.
  • In den Vereinigten Staaten verstoßen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln gegen Bundesvorschriften, wenn sie behaupten, dass diese Produkte Krankheiten vorbeugen oder behandeln.
  • Die Vitamin-D-Wissenschaft hat sich seit der COVID-19-Pandemie rasant weiterentwickelt.

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Wenn Sie auch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, bekommen Sie möglicherweise mehr, als Sie denken. Die Einnahme von mehr als nötig ist teuer und kann das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. MediHerb®-Produkte stützen sich auf die neueste wissenschaftliche Nu Store Forschung sowie jahrhundertealtes traditionelles Wissen, um qualitativ hochwertige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel bereitzustellen, die sicher sind und konsistente Ergebnisse liefern. Derzeit deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass große Dosen von Nahrungsergänzungsmitteln mit Antioxidantien chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen oder Diabetes nicht vorbeugen.

Kräuterergänzungen Und Ältere Erwachsene

Pränatale Vitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die schwangeren Frauen üblicherweise verabreicht werden, um Nährstoffe zu liefern, die gesundheitliche Komplikationen für Mutter und Fötus reduzieren können. Obwohl pränatale Vitamine nicht als Ersatz für eine diätetische Ernährung gedacht sind, kann eine pränatale Nahrungsergänzung für schwangere Frauen von Vorteil sein, bei denen aufgrund von Ernährungseinschränkungen oder -einschränkungen das Risiko eines Nährstoffmangels besteht. Die häufigsten Bestandteile in pränatalen Vitaminen sind die Vitamine B6, Folsäure, B12, C, D, E, Eisen und Kalzium. In den Vereinigten Staaten, in denen etwa 50 % der erwachsenen amerikanischen Bevölkerung Nahrungsergänzungsmittel konsumieren, wird eine Branche geschaffen, deren Wert im Jahr 2020 auf 140,3 Milliarden US-Dollar geschätzt wird. Multivitamine sind das am häufigsten verwendete Produkt unter den Arten von Nahrungsergänzungsmitteln. Die National Institutes of Health der Vereinigten Staaten geben an, dass Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen „wertvoll sein können“, die aufgrund ihrer Ernährung einen Nährstoffmangel aufweisen und von ihrem medizinischen Dienstleister genehmigt wurden.

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2017 verklagte die FTC erfolgreich neun Hersteller wegen irreführender Werbung für Nahrungsergänzungsmittel. Eine Studie über Nahrungsergänzungsmittel, die zwischen 2007 und 2016 verkauft wurden, identifizierte 776, die nicht gelistete Arzneimittel enthielten, von denen viele mit anderen Medikamenten interagieren und zu Krankenhauseinweisungen führen könnten. 86 % der verfälschten Nahrungsergänzungsmittel wurden zur Gewichtsabnahme und sexuellen Leistungsfähigkeit vermarktet, wobei viele verschreibungspflichtige Medikamente gegen erektile Dysfunktion enthielten. Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau waren mit anabolen Steroiden kontaminiert, die zu gesundheitlichen Komplikationen führen können, die die Niere und das Herz betreffen und Gynäkomastie verursachen können. Trotz dieser Ergebnisse wurden weniger als die Hälfte der verfälschten Nahrungsergänzungsmittel zurückgerufen.

Weitere Informationen Zu Nahrungsergänzungsmitteln

Manchmal werden die Inhaltsstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln Lebensmitteln und Getränken zugesetzt. Für den Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln ist kein ärztliches Rezept erforderlich. Um ihre Gesundheit zu schützen und zu verbessern, kaufen viele Menschen Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel rezeptfrei – oft in der Annahme, dass sie wie Medikamente reguliert werden. Während das Gesetz vorschreibt, dass Arzneimittel bestimmte Qualitätsstandards der USP erfüllen müssen, gelten die gleichen Anforderungen nicht für Nahrungsergänzungsmittel. Aus diesem Grund haben wir Qualitätsstandards und einen Verifizierungsprozess speziell für diese Gesundheitsprodukte geschaffen, um Herstellern die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um die Gesundheit ihrer Verbraucher zu schützen.

Kanada hat einen Hersteller- und Verbraucherleitfaden veröffentlicht, der Qualität, Lizenzierung, Standards, Identitäten und häufige Kontaminanten von Naturprodukten beschreibt. Mineralien sind die exogenen chemischen Elemente, die für das Leben unentbehrlich sind. Vier Mineralien – Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff – sind lebensnotwendig, aber in Lebensmitteln und Getränken so allgegenwärtig, dass sie nicht als Nährstoffe gelten und es für sie keine empfohlene Zufuhr als Mineralien gibt. Der Bedarf an Stickstoff wird durch Anforderungen an Protein gedeckt, das aus stickstoffhaltigen Aminosäuren besteht. Schwefel ist essentiell, aber für den Menschen nicht per se als empfohlene Zufuhr identifiziert. Stattdessen werden Zufuhrempfehlungen für die schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein ausgewiesen.